FISIOTERAPIA PARA EL DOLOR

"Ya que no podemos cambiar de cuerpo… mejor cuidamos el que tenemos.”

Imagínate que tu cuerpo fuera un coche… Sí, uno de esos que han recorrido kilómetros de historia contigo. Ahora dime, si empieza a hacer ruidos raros, ¿qué harías?

🔹 A) Lo llevas al mecánico para revisarlo.

🔹 B) Ignoras el ruido y subes la música para no escucharlo.

🔹 C) Te convences de que "es normal a esta edad" y esperas a que se repare solo.

Si elegiste B o C… tenemos que hablar. 😆

Tu cuerpo es el único que tienes, y aunque no puedas cambiarlo por uno nuevo, sí puedes cuidarlo, repararlo y hacer que vuelva a moverse sin dolor. No, el dolor no es "parte de la edad", ni algo con lo que tengas que resignarte a vivir. Tampoco necesitas esperar a que sea insoportable para hacer algo.

Lo bueno es que no necesitas soluciones mágicas ni entrenar como atleta olímpico para sentirte mejor. Solo necesitas el tratamiento adecuado, con ejercicios diseñados para ti, en tu propio espacio, sin moverte de casa.

Así que, si ya estás cansado de que el dolor decida qué puedes o no hacer, escríbeme. Vamos a darle a tu cuerpo el mantenimiento que se merece… y sin necesidad de cambiarle el aceite. 😉💪